七彩空間☆情感天空
早晨起來一睜眼就看手機對身體危害是極大的

第一,看手機。
很多人喜歡在早晨睜開眼之后的第一件事情,就是看手機。尤其是男生,仿佛自己昨晚錯過了什么不可錯過的新聞一樣。實際上。僅僅是養成了這樣的壞習慣而已,早晨起來一睜眼就看手機對身體危害是極大的,剛睡醒時眼睛是處于最敏感的狀態,手機的藍光和輻射就會對眼睛造成直接的傷害,嚴重的甚至可以直接導致失明。
第二,不吃早飯
很多男生喜歡早晨不吃早飯,因為他們覺得吃早飯非常的麻煩,是浪費時間的體現。其實,這只是他們不愛惜自己身體的借口罷了。不吃早飯對身體的危害極大,俗話說的好,一天之計在于晨。對于早晨的能量都不能給自己一個及時的補充,一天肯定是沒精打采的。給人的感覺也是恍恍惚惚的,更不要說工作效率了。
第三,穿臟襪子
有很多非常懶的男生,在結束一天的工作之后。拖著自己疲憊的身體,直接入睡。第二天早晨醒來,也會理所當然的穿上昨天脫下來的臟襪子。其實這是非常不衛生的,首先穿過一天的襪子有很多的細菌,會對人的身體造成危害。其次,穿過一天之后會有非常大的氣味,很有可能會在你的身體上散發出來。給人留下極其不好的印象。

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